为扎实做好新生入学教育工作，在学校学生处的统筹组织下，帮助2026级新生尽快完成角色转换，科学应对入学适应阶段各类心理困惑，9月16日，软件学院面向全体2026级新生开展“悦心启航 向阳生长”心理健康教育专题课，本次课程由吴楚老师主讲。

课堂围绕大学阶段生活、学习、人际、自我认知四大转变展开，结合新生真实案例，剖析想家焦虑、学业跟不上、宿舍相处矛盾、自我认知失衡等常见适应难题，传授作息调节、目标拆解、情绪疏导、良性沟通等可落地的心理调适方法。

讲座着重普及心理健康知识，解读“自助—求助”的正确理念，详细介绍学校心理素质提升中心的预约途径、咨询地点等帮扶资源，引导同学们摒弃“求助即软弱”的误区，遇到困扰敢于主动寻求专业支持。

此次专题课为新生送上一份心灵成长指南，进一步筑牢学院心理健康教育第一道防线，助力新生以阳光、理性的心态开启崭新大学生活。

初审：吴   楚

编审：石贤光

签审：王国华