根据校党委学工部工作安排，2023年10月16日至27日，学院开展2023年心理健康教育宣传周系列活动，引导学生积极关注自身心理健康，掌握必要的心理调适方法。

活动一：软件学院开展2023-2024学年心理委员培训启动仪式及专题辅导

2023年10月24日，我院开展2023学年秋季学期心理委员第一期培训活动，本次活动由心灵氧吧工作室负责人吴楚主持，21级，22级，23级共40余名心理委员参与。

本次培训内容主要包括心理委员的职责与角色定位、同学们常见心理问题、对心理咨询的了解、重点关注人群、提供帮助等部分，从“无事可做”到“事事可为”。同时，指导心理委员如何组织与开展班级心理健康教育活动，根据学生身心特点解决他们在成长中遇到的问题，以班级心理活动促进班级心理建设。

活动二：软件学院开展“培育健康心灵，守护美好未来”心理健康主题班会

2023年10月24日至27日，我院心灵氧吧工作室组织所有班级开展“培育健康心灵，守护美好未来”主题班会。班会由各班心理委员负责组织开展。

班会过程中，各班就“什么是心理健康”进行了深入讨论，通过了解大学生常见的心理问题，共同分析产生心理问题的原因，针对问题提出不同的解决方法。同时，心理委员在会上分享了排解心理压力、自我疏导的方法，也向大家介绍了“大学生心理健康教育中心”和“心灵氧吧工作室”，向大家科普了多个心理援助热线，提供多个可靠的缓解自身心理压力的渠道。

活动三：软件学院开展“游沙润心，感知自我”团体沙盘心理辅导活动

2023年10月27日，我院在三商南楼102心灵氧吧工作室开展“游沙润心，感知自我”团体沙盘心理辅导活动，23级13名心理委员参加活动。沙盘组织活动由吴楚主持开展。

活动伊始，同学们互相做了自我介绍，通过“闹钟炸弹”和“抢凳子”打破彼此之间的陌生。接着，吴楚介绍了团体沙盘的活动形式及规则，并提出大家可以选择自己喜欢的人物、动物、建筑物、植物等沙具，用手堆积沙子、放置沙具、挖掘河流等。最后，在老师的引导下，同学们讲述最终完成沙盘的主题，并就创作思路和活动感受进行分享，老师根据学生摆放沙盘过程的行为举止和最终图案进行分析和讨论。此次活动的开展，不仅帮助同学们放松身心，找回了童年的创造力，也让同学们感知自我、察觉自我、深入自我。

本次系列活动，秉持着“真诚、尊重、保密、温暖”的原则，注重培养学生的健康心理，注重开发学生的心理潜能，注重预防和干预重大心理问题与心理危机，通过各种教育途径促进广大学生的身心和谐发展，在维护校园安全稳定、促进大学生健康成长等方面发挥了积极作用。

初审：吴 楚

编审：袁 慧

签审：王国华

排版：位顺成